Записи с темой: красота (список заголовков)
09:51 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Муж решил разобрать коллекцию значков. И вот что из этого получилось

@темы: Красота, всякая всячина, жизня

18:00 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
А ещё мы вчера наткнулись на красивые фото девушек и сделали такое видео


@темы: Красота

10:55 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Димерджи

В этом году горы для меня отменяются... остаётся только ностальгировать
Приглашаю и вас присоединится к путешествию.
Слайдшоу нашего первого похода в горы...
приятного просмотра


@темы: поездки, Красота

15:39 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
А у нас всё хорошо... но не пишется...
покажу видео нашей прогулки по посёлку


@темы: Красота, жизня

22:54 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
00:17 

lock Доступ к записи ограничен

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:46 

lock Доступ к записи ограничен

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:26 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Ну в рамках моего очередного похудения, история победы над собой

[size=15]ИТАК, ДИЕТА ПО ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ. ДЕНЬ СОРОК ВОСЬМОЙ.[/size]
ДЛЯ МОТИВАЦИИ. Девушка похудела на 75 кг и продолжает худеть. За два года она избавилась от 75. На войну с оставшейся четвертью центнера отведено полгода - Мне сейчас задают два вопроса: как я могла так, простите, отожраться. И что для меня послужило мотивацией к похудению! - рассказывает 24-летняя хабаровчанка Анна Стафеева. Читать полностью
Для тех кого нет в СМ
Репост
читать дальше

@темы: фото, еда, Красота, Здоровье

14:27 

lock Доступ к записи ограничен

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:35 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Прошел месяц как я занимаюсь бодифлексом.
Для меня рекорд
И по этому поводу отдельным постом внеочередные контрольные замеры
Рука - 24 (было 25, -1 см)
Над грудью - 75 (было 77, - 2см)
Под грудью - 69 (было 71, - 2 см)
Талия - 61 (было 63, - 2см)
Живот - 76 (было 80, -4 см)
Бедра - 90 ( было 93, -3 см)
Ноги - 52 (было 55, -3 см)

Вес месяц назад 56,9. Сейчас 55.4. Итого ушло 1,5 кг.
Ну и рост у меня 168см.

@темы: Здоровье, Красота

23:35 

Как растёт овёс

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Видео снято у нас дома на подоконнике. Смотреть в режиме HD

@темы: жизня, Красота

12:12 

50 привычек стройных женщин

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
С некоторыми можно поспорить но тем не менее
читать дальше

@темы: Здоровье, Красота, любить себя

10:54 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!

@темы: Здоровье, Красота

11:44 

Не прошло и года фотки похода в 2012 г. на Димерджи

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Такая вот у нас палатка
немного общих видов



А вот так мы ехали



Наши прогулки в горах




@темы: фото, поездки, Красота

15:53 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Говорили сегодня по скайпу с lina-stan
Очень было приятно поболтать и подышать вместе :flower:

@темы: Здоровье, Красота, ПЧ

22:03 

lock Доступ к записи ограничен

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:44 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
20:18 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Хочу такие туфли нам с дочей

@темы: Красота, для принцессы, любить себя

15:30 

lock Доступ к записи ограничен

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:44 

"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Добавила себе линеечки о похудении :flower:





@темы: Красота, Здоровье

Жизнь в розовых очках

главная